变态心理学是自考心理学专业里最具争议也最容易“劝退”的一门课。很多考生第一次翻开教材就被“人格解离”“性偏好障碍”等术语吓到，于是立刻冒出两个疑问：自考变态心理学怎么学？变态心理学自考难吗？ 作为带过...
为什么大脑会走神？ 注意力分散的根源，往往藏在进化里。远古时期，人类必须随时留意风吹草动，才能躲避猛兽。于是大脑演化出一套“**默认模式网络**”（DMN），在无事可做时自动开启“扫描”状态。今天，...
为什么MBTI突然火遍全网？ 从朋友圈到招聘JD，四个字母的代码似乎成了社交货币。我观察了半年，发现**真正让人上瘾的不是测试本身，而是“被理解”的幻觉**。当INFP的标签替我解释了“为什么总为虚...
什么是积极心理学活动？ 积极心理学活动，是指通过科学验证、可操作的心理练习，**主动培养积极情绪、优势与意义感**的实践方法。它不是“打鸡血”式的自我催眠，而是基于实证研究、可重复、可量化的干预手段...
群体心理为何常被误解？ 在管理实践中，“群体心理”常被简化为“人多力量大”或“乌合之众”两种极端。事实上，它既非神秘魔法，也非洪水猛兽，而是成员间持续互动后形成的共享认知与情感场域。若管理者把群体心...
广东心理学真题到底考什么？一句话：它考的是“知识框架+临床思维+本土热点”三合一的综合能力。下面用自问自答的方式拆解真题套路，并给出可落地的备考方案。（图片来源网络，侵删） --- 真题都...
伪心理学识别方法：先问“可证伪吗？”再问“同行评议了吗？”最后问“数据公开了吗？”（图片来源网络，侵删） 为什么伪心理学总能大行其道？ 在信息爆炸的时代，**“巴纳姆效应”**让模糊描...
想象力不是天赋，而是一种可以被训练的心理肌肉。下面从认知心理学、情绪调节与写作实践三条主线，拆解如何把“想”变成“写”。（图片来源网络，侵删） --- 为什么大脑会“卡壳”？——认知负荷与...
写作拖延症怎么办？先给出答案：把“写”拆成可量化的微动作，用即时反馈替代完美主义，再借助心理学里的“执行意图”把写作变成下意识动作。（图片来源网络，侵删） 为什么大脑天生抗拒写作？ 写...
心理学杨洋提出的“三把钥匙”模型在社交媒体刷屏后，许多读者私信我：它到底能不能真正终结拖延？答案是：对大多数人有效，但前提是你要先识别自己属于哪种拖延类型。（图片来源网络，侵删） ---...