官能心理学是一种把心智划分为若干“官能”或“能力”并研究其训练方式的早期心理学取向。它认为记忆、注意、想象、判断等可以像肌肉一样通过专门练习得到增强，进而迁移到任何学科或生活场景。 官能心理学的...
为什么演讲影响力在心理学家大会上如此关键？ 在心理学家大会这种高密度信息场域，**听众的注意力窗口平均只有7分钟**。如果不能迅速建立信任与情绪共振，再前沿的研究也可能被淹没。我观察了五届大会，发现...
发现心理学是一门研究人类如何主动觉察、理解并转化自身经验的学科。它既关注“我如何知道自己正在焦虑”，也探讨“我怎样把焦虑变成行动的动力”。（图片来源网络，侵删） --- 发现心理学到底研究...
为什么社会心理学能破解“信任缺口” 当访客第一次打开网页，大脑在七秒内完成“可信/不可信”判断。社会心理学给出的解释是：人类默认使用启发式捷径，而非理性分析。网站若能提前铺设这些捷径，就能在认知层面...
旅游心理学到底研究什么？ 旅游心理学不是简单地“猜游客在想什么”，而是系统研究**旅游者在出行前、中、后的心理活动规律**，以及这些规律如何影响他们的决策、体验与口碑。它融合了消费心理学、环境心理学...
阿德勒是谁？为什么他的自卑理论至今被频繁引用 阿尔弗雷德·阿德勒，与弗洛伊德分道扬镳后，提出“**自卑感并非病态，而是人类进步的原动力**”。他认为，每个人从出生起就体验器官、能力或社会地位的不足，...
拖延症怎么治？ **先承认“我在拖延”，再拆解“我为什么拖延”，最后动手“把下一步缩小到5分钟”。** --- 拖延症不是时间管理问题，而是情绪管理问题 很多人把拖延归咎于“不会安...
荣格与分析心理学是什么？ 荣格与分析心理学，指的是瑞士心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格（C.G. Jung）在20世纪初创立的一套**深度心理探索体系**。它既继承了弗洛伊德的潜意识理论，又跳出“性本能...
珠海心理咨询哪家好？先问自己三个问题 在珠海，心理咨询机构多如牛毛，但真正适合自己的却不易找。我常被问到“珠海心理咨询哪家好”，其实答案藏在三个自问里：（图片来源网络，侵删） 我**更信任医院...
拖延症怎么根治？ 先给出答案：根治拖延症需要同时处理情绪、认知与行为三条通路，用“微行动+情绪标注+环境重塑”的闭环策略，把任务拆到无法拒绝，再把情绪拆到可以承受。 --- 为什么你...