**教师职业倦怠是一种由长期情绪劳动与高压环境共同导致的心理耗竭状态。** 它通常表现为情感枯竭、去人格化以及个人成就感骤降。若不及时干预，不仅影响教学质量，还可能引发更深层的心理危机。那么，教师该如...
中医如何调理情绪？心理失衡怎么办？答案：先辨体质，再调气血，辅以情志相胜。（图片来源网络，侵删） 一、为什么现代人更容易“情绪感冒” 熬夜、外卖、信息轰炸，让肝郁、心火、脾虚成了常态。中医看来...
专升本心理学考什么？ 主要考普通心理学、发展心理学、教育心理学、实验心理学、心理统计与测量五大模块，题型以选择、名词解释、简答、论述、案例分析为主。（图片来源网络，侵删） 一、考试范围拆解：别被...
考试焦虑到底是什么？ 考试焦虑并不是简单的“紧张”，而是一种**包含生理唤醒、认知担忧与行为回避**的复合情绪状态。根据Spielberger的焦虑理论，它分为状态焦虑（当下情境触发）与特质焦虑（长...
考试时间到底在哪几天？官方与院校差异解析 许多同学把“教育学”与“教育心理学”混为一谈，其实二者在考试日程上常常分开。以2024年为例，全国统考教育学专业基础综合安排在12月23日上午；而教育心理学...
讨厌心理到底是什么？ 讨厌不是简单的“不喜欢”，而是一种**带有生理唤醒的负向情绪**。它往往伴随着心跳加快、面部肌肉紧绷，甚至胃部不适。 **自问：讨厌是理性的吗？** 答：多数时候并...
**A master's or doctoral degree in psychology is required in most countries to practice independentl...
四川自考教育心理学到底考什么？ 官方教材把课程拆成三大板块：学习理论、心理发展与差异、教学心理。题型固定为单选、多选、简答、论述，外加案例分析。个人经验：论述题常围绕“建构主义”“最近发展区”出题，...
教育心理学研究任务的本质追问 教育心理学到底在研究什么？核心任务是揭示“学习如何发生”与“教学如何促进学习”这两个互锁的问题。它既要解释个体在课堂情境中的认知、情感、社会性变化，也要为教师、家长、政...
快乐不是奢侈品，而是一种可以训练的心理肌肉。过去十年，我陪伴上百位来访者从“情绪低谷”走向“可持续的愉悦”，发现快乐心理学给出的答案远比“想开点”更具体。下面把最常被问到的疑问拆成可操作的步骤，供你直...