师范心理学到底研究什么？ 师范心理学是**教育心理学与教师教育实践的交叉学科**，它既研究“学生如何学”，也研究“教师如何教”。与基础心理学不同，它更关注**课堂情境中的心理现象**，例如：小学生注...
因为好奇心爆棚，百科书像“纸上探险队”，能一口气把恐龙、火山、太空全装进脑袋。（图片来源网络，侵删） 孩子为什么对百科书“上瘾”？ 我家二年级的小侄女曾把《十万个为什么》翻到卷边，原因很简单：...
韩国心理学到底是什么？ 韩国心理学并不是一门全新的学科，而是指在韩国本土语境下，由韩国学者提出、验证并广泛应用于教育、职场、家庭场景的心理学体系。它既吸收了西方实验心理学的严谨方法，又融合了儒家文化...
愧疚到底是一种怎样的情绪？ 愧疚像一块湿毛巾，盖在心口，既闷又冷。它源于“我本可以做得更好”的假设，也源于“我伤害了你”的事实。心理学家Lewis把愧疚定义为“对行为的负向评价”，而羞耻则是“对自我...
为什么很多人读书“过目就忘”？ 我曾在三个月内读完50本书，却连书名都记不清。后来才意识到，**“读完”≠“记住”**。问题出在： - 只追求页数，不建立知识框架 - 被动接受信息，缺少...
孩子到底几岁可以开始读少儿百科全书？ 很多家长在书店或电商平台浏览时，都会冒出同一个疑问：这套沉甸甸的百科全书，我家娃能看懂吗？根据我多年做亲子阅读推广的经验，**“适合年龄”并不是一条死线，而是一...
猩猩怎么表达情绪？它们通过面部肌肉、声音、肢体动作、气味信号四大通道，把喜怒哀乐精准地传递给同伴与人类。（图片来源网络，侵删） 面部肌肉：猩猩的“表情包”有多丰富？ 很多人以为猩猩只会...
为什么很多人读完就忘？ 多数人把阅读当成“翻页运动”，眼睛扫完文字，大脑却原地踏步。我的体会是：**没有主动输出的阅读，就像把书放进碎纸机，只剩纸屑般的记忆**。于是我开始用“点点看大百科”里的方法...
焦虑像空气，看不见却无处不在。作为在北京大学心理学系深耕十年的研究者，我常被问到同一个问题：到底怎样才算“科学”地缓解焦虑？今天，我用实验数据与临床观察给出答案。（图片来源网络，侵删） 焦虑是什...
答案：因为那里有人替你保存眼泪，也有音乐替你说话；治愈孤独的关键不是逃避，而是允许自己短暂地脆弱，再带着被理解的勇气离开。（图片来源网络，侵删） 一、深夜推开那扇门，我为何选择“伤心”而非“热闹...