自我评价到底是什么？ 它并不是简单的“我很好”或“我不行”，而是**一个人对自己能力、价值、外貌、社交表现等多维度的综合打分**。心理学把它拆成两个维度：一是“自尊”，即我值不值得被爱；二是“自我效...
中国心理学会现任理事长为**韩布新**研究员，他同时兼任中国科学院心理研究所学位委员会主任。这一信息源自中国心理学会官网最新公告，更新日期为2023年12月。 --- ### 韩布新的学术...
陈群读书是近年来在知识付费领域悄然走红的一个读书品牌，它以“拆书+社群+实战”三位一体的方式，帮助职场人把阅读转化为可落地的能力。很多人第一次听到这个名字会误以为是某位历史人物的读书法，其实它背后是一...
很多人把“不会表达情绪”误以为是“没有情绪”，其实两者天差地别。前者是**情绪被卡住**，后者是**情绪缺席**。如果你经常被人说“你怎么一点反应都没有”，却又在深夜独自崩溃，那么这篇文章就是为你写的...
为什么“中国之崛起而读书”PPT会成为校园热门选题？ 每年九月至十月，全国高校与中学的思政课堂都会不约而同地出现同一主题——“中国之崛起而读书”。**它既是爱国主义教育的经典切口，又天然带有“演讲+...
什么是教练心理学？ 教练心理学（Coaching Psychology）是一门**融合心理学理论与教练技术**的交叉学科，核心目标是用循证方法帮助个体或团队提升表现、幸福感与自我成长。它不同于传统心...
烟的意象表达什么情感？ 它像一根细线，把**焦灼、思念、告别、自由**同时缝进人的呼吸里。（图片来源网络，侵删） 烟是焦灼的替身：从喉咙烧到指尖 第一次看见父亲抽烟，是母亲离家出走的那个傍晚...
为什么配饰能放大游戏里的情绪？ 在角色扮演或开放世界游戏里，**玩家对角色的共情往往来自细节**。一把磨损的剑、一条褪色的围巾，比任何台词都更能传递“他经历过什么”。配饰之所以成为情感放大器，是因为...
为什么谈判心理学比话术更重要？ 很多人把谈判等同于“能说会道”，其实**真正的差距在心理博弈**。当你知道对方为什么犹豫、为什么突然沉默，你就能提前布好局。谈判心理学研究的是：人在压力、利益、关系三...
一、我为什么翻开《农场小百科》 最初只是陪孩子在书店闲逛，却被封面那只憨态可掬的小羊吸引。翻开目录，**“挤奶流程”“堆肥秘诀”“轮作周期”**这些陌生又接地气的词，让我意识到：农业知识原来可以这么...