米尔格拉姆实验告诉我们：普通人只要情境设计得当，就可能对陌生人施加致命电击。 实验背景：一场为了回答战后疑问的测试 二战结束后，全球都在追问“普通人为何成为刽子手”。斯坦利·米尔格拉姆在耶鲁大...
拖延症不是简单的“懒”，而是一种**情绪调节失败**的行为模式。要真正改掉它，先得理解它背后的心理机制。（图片来源网络，侵删） --- 拖延症的本质：逃避的不是任务，而是情绪 很多人以为...
拖延不是简单的“懒”，而是一种复杂的心理防御机制。它像隐形胶水，把目标牢牢黏在“以后”。要想真正摆脱它，必须先理解它。 --- 拖延的底层心理：谁在操控你的时间？ **拖延的核心是情...
心理学学位有什么用？ **它既是通往助人职业的钥匙，也是打开商业、科技、公共政策大门的通用工具。** --- ### 一、心理学学位到底学什么？ 很多人以为心理学=读心术，其实课程...
**儿童情绪调节能力**并不是天生的，而是需要家长、老师与心理工作者共同引导的“可习得技能”。作为一名长期与家庭并肩作战的儿童心理学博士，我常被问到：“孩子一哭就停不下来，是不是太脆弱？”答案是否定的...
自卑感到底从哪儿来？ **原生家庭**、**社会比较**、**生理焦虑**是三大源头。 自问：为什么小时候被父母一句“别人家的孩子”就能刺痛？ 自答：因为那时我们的大脑把“被认可”等同于...
在真实的企业场景里，**“人心散了，队伍不好带”**的叹息每天都在上演。作为一名既做SEO又管团队的从业者，我发现：如果能把管理心理学里那些看似晦涩的理论翻译成可落地的动作，团队凝聚力就会像关键词排名...
心理学01是“积极心理学”奠基人马丁·塞利格曼提出的PERMA模型首字母缩写，代表Positive Emotion（积极情绪）、Engagement（投入）、Relationships（关系）、Mea...
为什么人们会“跟风”买东西？ **从众心理**的核心是“社会认同”：当不确定哪种选择更好时，大脑会默认“多数人选的更保险”。 自问自答： Q：广告里出现“已售万件”真的有用吗？ A...
妇女心理学到底是什么？ 妇女心理学并非简单地把“女性”与“心理学”拼在一起，它研究的是性别角色、生理周期、社会期待如何共同塑造女性的认知、情绪与行为。与传统心理学相比，它更关注权力差异、母职惩罚、身...