心理学自我指个体对自身存在、特质、情感与动机的整体觉知。它像一面镜子，既映出过去经验，也折射未来期待。（图片来源网络，侵删） 自我概念的三重维度 心理学家威廉·詹姆斯把自我拆成： • 物质自...
一、北理工心理学到底学什么？ **北理工心理学≠传统师范心理**。它依托工科背景，把**认知神经科学、人因工程、人工智能心理**三大方向做成硬核标签。课程表里既有《生理心理学》《实验设计与编程》，也...
尹妹的情感表达常被贴上“高冷”“难懂”的标签，可在我十年情感咨询的观察里，她只是把情绪藏得更深。要真正读懂她，得先拆掉“她不说=她不在意”的滤镜。（图片来源网络，侵删） 她为什么总用“没...
答案：通过“情绪记忆+身体唤醒+即兴刺激”三步法，日常只需十分钟即可把情绪推到镜头需要的刻度。（图片来源网络，侵删） 为什么观众能一秒分辨“真哭”与“假哭” 屏幕把演员的毛孔放大到毛孔级别，任...
点读书认知小百科优惠券是什么？ 点读书认知小百科优惠券是官方为降低家长购书成本而发放的电子抵扣券，可在购买《点读书认知小百科》系列时直接抵现。它通常以满减形式出现，例如“满99减20”“满199减5...
为什么一年级孩子也要写读书笔记？ 不少家长疑惑：孩子才刚识字，连句子都写不完整，有必要做读书笔记吗？我的看法是——**读书笔记≠长篇大论**，它更像是一张“思维便签”。一年级阶段的核心目的，是让孩子...
负面情绪像突如其来的暴雨，淋湿的不只是当下的心情，还可能让整段人生道路变得泥泞。过去十年，我陪上百位来访者走过情绪低谷，也把自己从“情绪垃圾桶”里打捞出来。今天，我想用生活化的语言，把情绪心理学里真正...
哀乐为何能直击人心？ 哀乐并非简单的“悲伤旋律”，它是一套经过数百年沉淀的**情绪密码**。 为什么同样的慢板，有人听后泪如雨下，有人却只觉压抑？答案在于**哀乐触发了人类共通的“丧失经验”*...
**专注力的本质是什么？** 哈佛心理学硕士、现任MIT认知实验室研究员的Sarah Chen博士指出，专注力并非“努力集中”，而是**大脑对信息优先级进行动态排序的能力**。当外界干扰超过大脑...
读书人是不好惹的人吗 不完全是，但确实别轻易招惹。 “读书人不好惹”从何而来？ 民间流传一句话：“**宁惹武夫，莫惹书生**”。 - 武夫动拳脚，痛在皮肉；书生动笔墨，伤在...